Tips Mencegah Kanker

Tips untuk mencegah Kanker :

Hindari rokok dan tembakau
Diet sehat & seimbang
- Perbanyak makan buah, sayur dan biji-bijian
- Batasi lemak
- Hindari alkohol
Tetap aktif dan pertahankan berat badan
Hindari paparan sinar matahari, terutama pada jam 10.00–15.00. Gunakan topi, payung, pakaian pelindung sinar matahari, atau sunscreen bila berada diluar ruangan
Waspada terhadap zat karsinogenik, misalnya gas, bahan kimia, dll
Lakukan skrining terhadap jenis kanker tertentu

PANEL UJI SARING TUMOR
AFP, Darah Samar (Hb Spesifik), Anti-EBV VCA IgA, Anti-EBV EA IgA, PSA (Laki-laki), Pap Smear (Perempuan)

(http://www.mayoclinic.com/invoke.cfm?objectid=2FEC5C54-…

http://commtechlab.msu.edu/sites/prevention/index.html)

Tips: Mencegah Kanker