RajaTokoOnline.com

Berikut adalah tips untuk mengurangi resiko stroke :

  • Kendalikan tekanan darah
  • Kurangi/pertahankan kadar kolesterol agar tetap dalam batas normal
  • Olahraga secara teratur
  • Hindari kegemukan
  • Tidak merokok
  • Kendalikan stres
  • Kendalikan diabetes dan penyakit jantung (bila ada)
  • Hindari alkohol
  • Batasi asupan garam
  • Hindari obat-obat golongan amfetamin, kokain, dan sejenisnya

PANEL RISIKO PJK/STROKE
Cholesterol Total, Cholesterol HDL, Cholesterol LDL Direk, Trigliserida,
Apo B, Lp(a), Insulin & Glukosa Puasa, Glukosa 2 Jam PP, Status Antioksidan Total, Fibrinogen, ACA (IgA, IgM, IgG), Homocystein, hsCRP

(Konsensus Nasional Pengelolaan Stroke di Indonesia
Buku Pintar Kesehatan : 365 Tips Hidup Sehat, 2003)

Tips:

RajaTokoOnline.com

Leave a Reply

You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>