Setelah seharian anda bekerja pastinya anda akan merasa lelah, apalagi jika anda wanita yang suka memakai sepatu hak tinggi dan suka dengan jalan-jalan.
Pastinya kaki anda akan terasa lelah sekali dan pegal-pegal. Anda tidak usah khawatir dengan masalah itu.
Pertama-tama ambil baskom dan isi dengan air hangat setengahnya saja, kemudian beri garam sebanyak genggaman tangan anda ke dalam baskom yang sudah berisi air hangat.
Masukan kedua kaki anda ke dalam baskon tersebut, jika anda punya kelereng coba tambahkan beberapa butir kedalam baskom tersebut. Kemudian putar-putar kaki anda di atas kelereng selama 30 menit.
Lakukan setiap hari setelah sehari anda beraktifitas agar rasa pegal dan capek di kaki anda hilang.
Sumber : www.rmblitz.com
Tips: atasi kaki pegal
![---::[Kemayuku]::---](http://i307.photobucket.com/albums/nn310/ongoz/lr7.gif){kind=small}
October 8th, 2008 at 3:31 pm
yang lebih baik lagi pake garam yang khusus buat ngerendem kaki bro, biasanya do toko suplier perlengkapan spa ada kok dan harganya juga gak mahal…
Nice tips!!
Cheers,
October 13th, 2008 at 11:53 am
usefull tips