Tips Mencegah Penularan Polio

Gejala :
Demam, rasa lelah, sakit kepala, muntah, rasa kaku pada leher, rasa sakit pada kaki atau tangan.
Penularan :
Virus polio masuk ke tubuh melalui mulut, dalam air, atau makanan yang telah terkontaminasi tinja dari orang yang sudah terjangkit polio. Virus tersebut berkembang biak di dalam usus dan dikeluarkan oleh orang yang terjangkit melalui tinjanya, yang kemudian [...]

Continue reading about Tips Mencegah Penularan Polio

Gejala :
Demam, batuk, pilek, hidung tersumbat atau berlendir, sakit kepala, badan nyeri, sakit tenggorokan.
Pencegahan :
Banyaklah makan sayur dan buah-buahan yang mengandung vitamin C. Kurangi minum minuman dingin seperti es pada siang hari. Hindari daerah yang berasap dan

Continue reading about Tips Mencegah serta Menangani Penularan Influensa dan Radang Tenggorok

Tidak semua pasangan suami istri yang baru nikah langung menginginkan anak. Mungkin karena pendidikan yang belum selesai, kondisi kesehatan calon ibu atau karena hal lainnya. Perencanaan dan pemilihan cara menunda kehamilan yang cocok, aman dan sehat merupakan faktor yang penting.
Setiap alat kontrasepsi memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Untuk itu dalam memilih metode menunda kehamilan sebaiknya [...]

Continue reading about Tips Menunda Kehamilan

Gejala :
Tubuh demam, kadang sampai menggigil, perut mual, timbul bintik-bintik kecil pada kulit, berisi cairan, terasa gatal dan dapat pecah.
Pencegahan :
Hindari bersinggungan dengan penderita atau berbicara terlalu dekat. Jangan memakai barang yang bekas digunakan penderita. Pakaian, seprei, sarung bantal dan guling yang digunakan penderita

Continue reading about Tips Menangani dan Mencegah Penularan Cacar Air

Gejala :
Selera makan hilang, rasa tidak enak di perut, mual sampai muntah, nyeri dan bengkak pada sisi kanan atau perut (lokasi hati), demam, kadang disertai nyeri sendi.
Setelah satu minggu timbul gejala utama tubuh menjadi kuning, bagian putih mata tampak kuning, air seni berwarna coklat seperti air teh tua. Hepatitis B kronik manifestasi bisa tanpa gejala [...]

Continue reading about Menangani dan Mencegah Hepatitis B

Agar tubuh kita sehat, maka setiap hari kita harus memilih asupan makanan yang benar-benar dibutuhkan oleh tubuh kita. Makanan yang lengkap dan kecukupan gizi.
Berikut adalah tips memilih maupun menyajikan menu makanan yang harus diperhatikan, agar tubuh tetap sehat setiap hari :

Saat tubuh dalam kondisi kurang fit, perbanyaklah makan tempe, tahu, serta kacang-kacangan yang banyak mengandung [...]

Continue reading about Tips Menu Makanan Sehat