admin on September 15th, 2008

Tips untuk mencegah Kanker :
Hindari rokok dan tembakau
Diet sehat & seimbang
- Perbanyak makan buah, sayur dan biji-bijian
- Batasi lemak
- Hindari alkohol

Continue reading about Tips Mencegah Kanker

admin on September 15th, 2008

Berikut adalah tips untuk mencegah diabetes Melitus :

Kontrol kebiasaan makan
Kendalikan berat badan
Olahraga secara teratur

Continue reading about Tips Mencegah Diabetes Melitus

admin on September 15th, 2008

Berikut adalah tips untuk mencegah Osteoporosis :

Asupan kalsium yang cukup
Cukup asupan vitamin D
Berolahraga

Continue reading about Tips Mencegah Pengeroposan Tulang (Osteoporosis)

admin on September 15th, 2008

Berikut tips untuk mengontrol tekanan darah tinggi :

Konsultasi dokter
Periksa tekanan darah secara teratur
Minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter
Diet rendah garam

Continue reading about Tips Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

admin on September 15th, 2008

Berikut tips mencegah batu ginjal :
Minum banyak air
Ubah pola makan
Batasi makanan yang kaya oksalat seperti daging, jeroan (hati, ginjal, jantung), ayam, asparagus, strawberry, coklat, bayam, dll

Continue reading about Tips Mencegah Batu Ginjal

admin on September 15th, 2008

GOUT adalah penyakit di mana terjadi penumpukan asam urat dalam tubuh secara berlebihan, baik akibat produksi yang meningkat, pembuangannya melalui ginjal yang menurun, atau akibat peningkatan asupan makanan kaya purin. Gout terjadi ketika cairan tubuh sangat jenuh akan asam urat karena kadarnya yang tinggi. Gout ditandai dengan serangan berulang dari arthritis (peradangan sendi) yang akut, [...]

Continue reading about Tips Penderita Gout