Berikut tips untuk mengontrol tekanan darah tinggi : Konsultasi dokter Periksa tekanan darah secara teratur Minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter Diet rendah garam
Berikut tips mencegah batu ginjal : Minum banyak air Ubah pola makan Batasi makanan yang kaya oksalat seperti daging, jeroan (hati, ginjal, jantung), ayam, asparagus, strawberry, coklat, bayam, dll
GOUT adalah penyakit di mana terjadi penumpukan asam urat dalam tubuh secara berlebihan, baik akibat produksi yang meningkat, pembuangannya melalui ginjal yang menurun, atau akibat peningkatan asupan makanan kaya purin. Gout terjadi ketika cairan tubuh sangat jenuh akan asam urat karena kadarnya yang tinggi. Gout ditandai dengan serangan berulang dari arthritis (peradangan sendi) yang akut, [...]
Osteoarthritis adalah pengapuran sendi. Berikut merupakan tips untuk penderita osteoarthritis : Lakukan olahraga sesuai kebutuhan dan kemampuan Kendalikan berat badan Konsumsi makanan sehat Berikan kompres panas untuk mengurangi nyeri, relaksasi & melancarkan aliran darah. Berikan kompres dingin untuk mengurangi rasa sakit & ketegangan otot saat terjadi kekambuhan
Berikut adalah tips untuk penderita hepatitis : Hindari konsumsi alkohol Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati, misalnya acetaminophen
Berikut, tips menghindari kelebihan kolesterol : Pertahankan pola makan sehat dan seimbang dengan Diet rendah lemak & kolesterol : Ganti susu cair biasa dengan skim atau susu tanpa lemak, lemak padat dengan minyak nabati cair, mentega dengan margarine
Continue reading about Tips Menghindari Kelebihan Kolesterol
![---::[Kemayuku]::---](http://i307.photobucket.com/albums/nn310/ongoz/lr7.gif){kind=small}
Komentar Baru