Oct
17

Tips Mengatasi Kegemukan

Tipskeluarga on October 17th, 2008

Sebagian orang merasa kegemukan adalah suatu masalah. Bayangkan saja, untuk bergerak dan beraktifitas saja jadi terganggu. Kegemukan juga ada yang memandang terlalu gemuk sebagai hal yang mengurangi penampilan seseorang. Nah, berikut ini adalah tips untuk mengurangi kegemukan : 1. Pilih dan konsumsi menu yang sehat, berserat tinggi, mengenyangkan, mempercepat metabolisme tubuh dan sekaligus yang mengurangi [...]

Continue reading about Tips Mengatasi Kegemukan

Kesehatan 11 Comments, read on »